トースト2枚、ヨーグルト、野菜炒めソーセージ添え、コーヒーまたは紅茶
これが オッサンの朝食です。
ご飯の時もありますが、ほとんどがこんな感じです。
これは 単身生活の時もそうでした。
パンにマーガリンを塗ってこんがり焼き、ヨーグルトにバナナを入れてコーヒー飲んでました。
朝 シャッキとしたい！
ただそれだけの理由です。
ダイエットのためとかで、朝食を抜く人がいますが、体のためには良くありません。
朝食はガッツリと です。
オッサンは その後の昼食も夕食もガッツリとするものだから、体重が右肩上がりとなってしまいます。
ほどほど が良いんですけどね。
どうしても、欲しがってしまうのです。
兄弟がいるわけではありません。
オッサン 一人っ子ですから。
職場である過程に放り込まれました。
そこを卒業したら、理性より、本能で動くようになっりました。
さて、朝食でびっくりしたのは、ホテルの朝食です。バイキング方式で、いろいろあります。
子供も小さい時でした。東京の赤門近くのホテルでの朝食です。
そこで、それこそ 思いっきり食べこみました。
おかげで、昼飯は食べることができませんでした。
でも、美味しくて、量もしこたまあって という朝食。バイキングというのは素晴らしいものだと思った次第です。
それから、食べ放題 という言葉の魅力に何回かチャレンジしたことがあります。
今は 食べ放題という言葉に魅力はあまり感じません。
それより、より 美味しいもの を食べたい と思っています。
少しくらいなら、高くても良い、美味しいものを食べたい❗️です。
ああ なんという 変化なのでしょう！
オッサン 我ながら びっくりです。
皆さんは 朝食とってますか？
美味しい朝食ですか？
最後まで読んでいただきありがとうございました。
