月曜から仕事ですが、土日の畑仕事で筋肉痛です。握力が弱っています。肩が張っています。太ももに違和感があります。 運動不足であるし、年齢でもあります。 でも、まだこの痛みというかハリが気持ち良く思いたいですね。 3日経って やっと普段の動きに戻っ…
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