退職して1ヶ月もたたないのに腰痛とは。。。
でも、ロキソニン飲んだら、痛みは和らいだのでホッとしました。
今日で4日目ですが、もう痛みというか違和感が無くなってきたので、ホッとしています。
さて、今日の午後から、また家庭菜園を頑張るつもりです。
昼間は無理です。
この暑さのなかで外に出たら、熱中症間違いなしです。
これは、「夏の暑さ」という範疇を超えています。
「家でクーラーかけて丸くなる」か「ショッピングモールで一休み」がせいぜいだろうと思います。
プール？屋外プールは水温30度以上です。
熱いし、日焼け止めを塗っておかないと皮膚がやけどしてしまいます。
屋内プールでも同じく水温30度くらいですが、これだったらまだ何とかなりそうです。
熊本で言えば、菊池水源、白川水源くらいでないと涼むという感じではないでしょうか
8月そうそう、福岡から長女とその息子君がオッサンの家に来ます。
娘は 水泳を教えて欲しい とのリクエストがありますが、この夏休みの時期にプールはどこも一杯かと思います。
無理っぽいと話をしています。
でも、夏の思い出ということで、熊本の流れるプールや阿蘇にある白川水源へは出かけようと思います。
夏休みで 人が多いだろうなぁ
まだお盆前だからそうまで人が多くはないと 見こしてはいますが。。。。
さて、腰の痛みも軽減したし、これからはまず体重を落とすよう頑張ってみます。
これが大事です。
夏だから 夏痩せするかなぁ と思ったら、大間違いですよ
努力しなくちゃいけません。。。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
