昨日はお休みをいただき、温泉三昧でした。
のんびり浸かっていたら、サウナ室から運び出された人がいます。我慢に我慢しながらサウナ室に入っていて 我慢の限界を越えたのでしょう。
もう ぐったりしてしました。
裸の男どもがじっと抱えた人と抱えられた人をみています。
早く店の人に知らせないと と思い、オッサンも裸であることに気がつき、脱衣所にインターホンがあったことを思い出して、連絡しました。
すると、店の人たちが心配そうに車椅子をもって参上です。
タオルとか持ってきている店の人もいます。
で、何とか運び出して一安心です。
涼しいところに居れば、大丈夫でしょう。
そんな現場を見ましたから、オッサンもサウナ室に入った時は、我慢せず、5分ほどで出ました。
あとは水流が出るお風呂、電気でビリビリするお風呂とかわりばんこにはいります。
汗が落ちているのもわかります。
で、体を洗い、お風呂に入り・・・そして体重計に乗ったら、、、、、
89キロでした。
瞬間最小体重更新です。
結構汗もかいたので水が欲しい体でしたが、我慢した甲斐がありました。
でも、その後はめちゃくちゃ食べてしまったので、やっぱり瞬間最小体重です。
でも これで90キロという重さに対して もう少しと思うようにもなりました。
近くになれば、意欲も湧きます。
もうちょっと なんですから。
これでまた 体重を減らすモチベーションが上がりました。
そんな休日でした。
さあ また木金と頑張っていきましょう！
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
