昨日はお休みをいただきました。
それで午前中から温泉三昧です。
優雅な一日かと思いましたが、TSMCの工場のある町の温泉施設、町営です。
そして、その日は温泉の日ということで、通常450円が温泉の日は250円となります。そんなことで、朝から多くのお客さんがきています。その8割以上は７０歳以上のお年寄りです。
4割くらいのお客さんの入りでした。
もう少し 少ないかなぁ とおもっていたんですが、残念です。
で、夏はサウナはパスしています。
それで、オゾンのお風呂を中心にゆっくりとお湯に浸かりました。
オゾンの湯はそんなに熱いというものではなく、どちらかというとぬるめのお湯です。
お湯に入ったり、出たりを繰り返し、汗を絞り尽くす感じです。
そして、身体を洗い、再度お湯に浸かり、最後に上がり湯を浴び、身体を拭き取っていよいよ体重計に載ります。
どうかなぁーと、90.3キロでした。
あああ また、90キロの大台を下回ることができませんでした。
これだけ汗をかき、体の水分を外に出したのに。。。
もうちょっと なんですがねー
でも去年11月に比べると7キロ近く体重は落ちています。
でも、目標は90キロを切ることです。
今月末また 温泉に行く予定です。
今度こそ 目標達成を目指そうと思います。
オリンピックで日本の若者が良い笑顔をしています。残念な結果に終わった選手もいますが、それは勝負の世界勝者もいれば敗者もいます。
それから 何かしら学ぶことこそ大事だと思います。
ですから、笑顔の若者も 今回は学べなかったとも言えます。でも、オッサンだったら、そういうのはあまり学びたく無いです。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
