まるで梅雨が明けたかのような感じです。
暑い とにかく暑い！それも蒸し暑い！！
そんな時、お休みをいただきました。
で、今きているのが 温泉です。
最初、入った時、「あつぅ〜」でした。
で、やっと慣れて肩まで浸かります。
今日はお客さんも少ないみたいです。
これから温泉は閑古鳥ではないかと思います。
だって 暑い時 暑い風呂に浸かり、暑いところに帰るわけですから
それもこの暑さは持続します。
これが秋や冬であればポカポカという感じでいいんですが・・・
で、汗をいっぱいかきました。
サウナは本日はパスです。それでも、汗が迸ります。
で、瞬間最小体重の期待が深まりますが、残念90.8キロでした。
もうちょいで90キロを割り込むんですが。。。
そういえば、昼飯のパンは継続していますが、最近は散歩もあまりしていないし、家でのエクササイズもサボっているので 当然と言えば当然です。
さこれから 憧れの80キロ台にするため、秘策が必要です。
YouTubeを見て、意欲を高めていきましょう！
温泉を後にしたら、きゅうりの苗を購入して家に帰り、先日きゅうりのつるを誤って切ってしまったので、新たに植え込みです。
で、あとは いつもの草刈りで汗をドバッと流し、家風呂に入る と言ったことになります。
今からきゅうりの苗購入に前進です！
最後までお付き合い ありがとうございました。
