スポーツの日というそうですが、どうも、オッサンはしっくりしないんです。
やっぱり、体育の日です！
さて、３連休最後の日、米ぬか、油かす、ゆうりん、骨粉、かき殻石灰、水、そして、今回はヨーグルトでぼかし肥というものを作ってみました。
発酵させる自作の有機肥料なんです。
苗に優しく、直接振りまいても枯れない、大丈夫なものです。
うまくできたか ？ ですが、袋詰めにして現在発酵させております。
いつもは発酵促進剤という物を使うんですが、今回はヨーグルトでやってみました。
１ヶ月ほどかかるので、どうなるか楽しみです。
米ぬかを手で触ってかき混ぜるということをしたんですが、これでまた、カミさんより、指が白く、ツヤツヤしそうです。
そんなこんなで 午前中が終わり、午後は 久しぶりに 温泉に行ってきました！！
いつもの クルマで３０分ほどかかる温泉です。
３００円です。
洗い場のお湯がちょっぴりしか出ないところなんですが、サウナもあるし、温泉に入りながら、歩いて運動できるような そんな浴場もあります。
そんなに人が多くないというのも魅力です。
それに 浴びたあと、冷たい水が飲めるのですが、その水が美味しいのです。
もちろん無料です。
そこで、２時間ほどいました。
最初、２０分ほどサウナに入り、汗をかきます。
その後、休憩した後、軽いスクワット等々の運動をし、歩くところで、膝をお腹につけるように高く上げながら、３分ほど歩き回り体をいじめました。
そして、ゆっくりと温泉に浸かり体を温め、体を洗い、頭を洗い、歯を磨き、そしてまたお風呂に浸かってふぅ～です。
少し、温度が低いような気がしました。
もう少し、熱いお湯に入りたかったんですが、それでも結構 汗は流れていきます。
入浴後、体重計に乗ったら、１キロほど痩せていました・・・・・・・・・
それが 維持されていれば良いのですが・・・
瞬間最小体重の最近では ホント最小体重でした。
体重だけは 右肩上がりが続いているので、なんとか 体重も相場みたいに弱気になって欲しいです。
温泉というのは気持ちいいですよね。
これから、気温が低くなる季節です。
寒くなったら 絶対必要な施設です。
役場の上にある温泉に 行きたいなぁ
日曜だと バラの花びらがお湯にあります。
温泉の熱源を使ってバラを栽培しているそうです。
そこから 花びらを仕入れて、浮かべていると聞きました。
熱いけど、１００円で入れる温泉にも行きたいなぁ
ある駅の横にある、脱衣所とお風呂の敷居がない とにかく熱い温泉にも行きたいなぁ～ 番台のおばちゃん元気かなぁ
熊本、大分、鹿児島 良い温泉が一杯あります。
明日から 東京を除いて旅行割引が解禁になるそうです。
どうぞ ご利用ください。
オッサンは 体育の日 温泉で体をいじめはしましたが、いい汗かきました。
良い体育の日でした。
明日から仕事です。
いっぱい仕事あるかなぁ～
ま それは仕方がないことですから・・・・
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
